Kako korisno borovnice za ljudsko zdravlje

Video: Mi se tretiraju Aronija!

Višegodišnja biljka koja živi do sto godina, donosi duguljasti velika (do jedne i pol centimetra u prečniku) voće - to je borovnice. Pulpe bobica najbliži srodnik borovnice ima vodenaste konzistencije i zelenkaste nijanse. Borovnica raste u suhim područjima, dobro osvijetljena suncem. Može se naći u tundri i centralnoj Rusiji, u Altai planina i na Kavkazu, na siromašne kiselim zemljištima i borove šume, kao i močvare.

Kako korisno borovnice? Kao dio ovog neverovatno bobice su vrijedne za život supstanci ljudskog tijela. Mnogo vitamina - A, PP, B1 i B2 i C. Stoga, borovnice korisno za žene u trudnoći. To čini neprocjenjiv doprinos normalan razvoj tijela djeteta.

Kako korisno borovnice još? Kao dio svog bobica je gotovo devedeset posto vode, osam - šećer, dva - organske kiseline i proteina. Pronađeno u borovnice pektina i tanina. Sa ovim vrijednim aktivnim sastojcima za korištenje bobica povlačenje iz tijela kobalta, i stroncija, koji su radioaktivni elementi.

Kako korisno borovnice za sistem ljudskih kostiju? Bobica ima vitamina K. jača zube i kosti. Osim toga, borovnice poboljšava cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu i ima pozitivne efekte na funkciju štitnjače.

Kako korisno bobica borovnice? Njegova svježe potrošnja poboljšava imunitet sa čestim prehladama. Precious dar prirode mogu smanjiti tjelesnu temperaturu i leči bronhitis, upala pluća i gripa. Jesti plod ovom čudesnom biljka se preporučuje za vraćanje organizma nakon duge bolesti.

Često borovnice bobice se koriste tokom tretmana vaskularnih i bolesti srca, kao i patologija probavnog sistema. Redovno konzumiranje ove vrijedne biljke voća ili proizvode na osnovu njih će ojačati zidova krvnih sudova i normalizuje aktivnost nervnog sistema.

Kako korisno borovnice s febrilnim konvulzijama? Sok ili ukuvano svojih bobica olakšava patnje pacijenta. Nanesite vrijedne bobica i dijabetesa. Korištenje voća soka od borovnice omogućava da ojača uticaj droge i smanjiti razinu šećera u krvi.

Video: Kako korisno borovnice?

Borovnice i ima antibakterijska svojstva. To je naširoko koristi u liječenju dizenterije. Jesti svježe voće pomaže u obnovi normalnog metabolizma. Dio bobica omogućava magnezij borovnice proizvesti umirujuće. Njegova upotreba eliminiše nesanice.

U rangu sa voće se koristi u narodnoj medicini i borovnica lišće. Oni uključuju biljni preporučuje se oslobađanje od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Oni su efikasni protiv zatvora i hipertenzije. Borovnica lišće se može koristiti kao konzervans. Oni značajno usporiti proces reprodukcije bakterija mliječne kiseline.

Video: "Live zdrav" 6. februara 2015

Borovnica Preporučena upotreba i u slučaju problema sa organima vida. Neophodno je da u svoj jelovnik voća i onih koji su odlučili da riješi dodatnih kilograma. Borovnice imaju nizak sadržaj kalorija i odličan sposobnost da se spali masti i cijepanje.

Dvadesetih godina prošlog veka iz Evrope su dovedeni u sorte prvi vrt. U ovom trenutku, oni se često sade u prigradskim naseljima. Blueberry Vrt, korisna svojstva koje su slične onima raste u prirodi, pronalazi njegovu upotrebu u kulinarstvu. Iz njenog kuhar džem, žele i kompota. Ukusna Berry odlično za miševe i džemova. Borovnice i postaje osnova za pripremu raznih vina, kvas i slastica. Voće vrijedne bobice se koriste u pekarstvu kao punjenje.

Video: Shokoladushki sa kakao kokosovo brašno za slatko. Koristan, niskokalorične, a za ravan stomak

Soka od borovnice, nadmašujući sadržaj korisnih tvari jabuke, nara i grožđa, je korisno za djecu i odrasle. Svi proizvodi iz ploda vrijedne biljke od velike koristi za ljudsko zdravlje. Možete omogućiti i svježe bobičasto voće na meniju. Oni pružaju tijelo sa mnogim vitaminima i mikroelementima.