Poste za laike: da može jesti, a šta ne?

Pridržavajte se poruke - tradicija toliko stara da je jasan odgovor, kada i zašto se pojavio, nije postojao. Neko je rekao o osobenosti sezonskih bioritmu, neko tvrdi da ograničenja dovela je do banalne nedostatka hrane. Tokom vremena, priroda post uzeo obred, a onda se pojavio i vjerskih značenje. Jedan drugi način ili, ali u modernom civiliziranom svijetu, gdje hrane u višak, stubove - dobra stvar. Posebno u hrišćanskoj tradiciji postoji usrana i duhovnog strani čovjek ne samo da mora napustiti poste hranu, ali i da se odreknu strasti i poroka.

Svake godine nakon zabave karnevala počinje Lent za laike. Ono što mogu jesti, a šta ne u ovom periodu, interes mnogih vjernika. Mi ćemo govoriti o tome u našem članku.

Ono što je posta za laike?

Ograničenja na hranu u toku Christian posta Crkva upravlja povelje, koja se strogo pridržava kler. Svi ostali ljudi koji žive u svijetu, općenito, treba slijediti ista pravila. Ali pravoslavne poziciju za laike je manje ozbiljna. Svećenici i monasi propisanih više ograničiti sebe na hranu i zadovoljstva, moli češće i upuštati u duhovnoj kontemplaciji.

ured za laikeStroga posta pruža xerophagy, jedu jednom dnevno tijekom tjedna (u večernjim satima) i dva puta - u subotu i nedjelju. Zabranjeno slatke i masne (čak i biljno ulje) i kuhana hrana mora biti hladno. Snage za laike u post nije tako ozbiljno ograničen: na određene dane može jesti toplo, jedu ribu. Piti malo vina na praznicima i nedjeljom. Jelo može biti nekoliko puta dnevno, ali za početak je i dalje poželjan u popodnevnim satima.

Četiri višednevne posta

Svake godine, Lent počinje i završava se u različitim vremenima, jer prethodi praznik Vaskrsenja, a on nema fiksni datum. To je najduža, sedam nedelja post.

Video: Nutrition. Masti. Koji masti može, a što ne može biti u toku gubitak težine

Trajanje i vrijeme početka Petrovsky Gauvin ovisi o tome što dan pada praznik Vaskrsenja: ranije Uskrs, duže stativu. On počinje tjedan dana nakon Trojstva, a završava 12. jula, na dan peter i Paul.

Sljedeći put morate odustati skoromnogo od 14. do 28. avgusta. To Uspenja Fast, to je vremenski ograničena na praznik Uspenja Presvete Bogorodice. Obični ljudi to zovu Spaskim.

Četrdeset dana Adventa i dalje leže ljudi - od 28. novembra do 6 januara.

Lent za laike

Poste pred Vaskrsenje Hristovo

Lent u crkvi pojavio već u apostolsko doba. Posvećen je Isus Krist, koji je četrdeset dana mole i poste u pustinji prije propovijedi.

Lent za laike nije samo najduže, ali i najteža. Na prvi dan ne možete jesti sve. Isto tako, treba da se uzdrži u Veliki Petak (Prije Uskrsa). Na današnji dan Spasitelja je bio razapet, a vjernici se njegovog stradanja i čitaju posebne molitve.

Laici mogu jesti hladnu hranu kuvaju u 1. i 4. nedelje posta, tu su tople u druge nedelje osim Uskrs: strogo poštivanje svih propisanih ograničenja u posljednjoj sedmici prije praznika.

Ono što ne mogu jesti?

Post ne može jesti meso, mlijeko (čak i suho), jaja (i jaja u prahu), životinjskih masti. Zabranjeno je jesti jela koja sadrže ove proizvode. U prodavnici će imati vremena da se zadržavaju na svakoj polici da pažljivo pročitaju sastav onoga što bi trebalo da kupi. Danas, mnogi proizvođači nude specijalne posna proizvodi pa čak i restorana brze hrane čine različite meniju jela bez mesa u Lent.

hrana za laike u postPosni za laike zabranjuje jesti čokoladu - čak i ona u kojoj ne postoji mlijeko i ostale sastojke životinjskog porijekla. Razlog za to tabu leži u činjenici da je u tom periodu treba ograničiti na sebe i zadovoljstvo.

Što je moguće?

Hranu koja se može konzumirati u post zavisi i od sedmice. U prvom, četvrtom i sedma nedelja stroga posta je propisan za korištenje na radnim danima sirovoj hrani i kruh - tzv xerophagy. U drugom, trećem, petom, šestom sedmice, hrana je dozvoljeno da provri.

U post možete jesti sve što ima biljnog porijekla, - razne žitarice, povrće, voće, kiseli krastavci, kruh, mršav. Budite sigurni da se u ishrani grah i zelje. Posni obrok Smatra se kao gljive. Korisni Canned: džemovi, jabuke, kajsije i kruške u sirupu.

Prilično stroga ograničenja koja postavlja Lent za laike radnim danima. Na primjer, ponedjeljak, srijeda i petak - najstrože dana. Ne bi trebalo da se jede vruća, čak iu 2., 3., 5. i 6. tjedan. Biljno ulje je dozvoljeno u subotu i nedjelju, velike crkvene praznike - Blagovijesti (7 aprila) i na Cveti (tjedan dana prije Uskrsa) - možete jesti ribu. Na Lazarus subotu (prije Cvjetnica) je dozvoljeno da ikre.

Video: POST: "Ono što se može?" i "Šta ne?"Koji stavlja zabrane i koji ih obavlja. o. Makarije Marques

Alkohol, od kojih pisati za laika naloga obično se suzdrže je dozvoljeno samo u obliku vina nedjeljom. Broj svojih treba biti vrlo umjeren.

Božić brzo za laike

kontroverzni proizvodi

Kler još nisu postigli konsenzus oko morskih plodova. Neki smatraju da je njihova upotreba je moguća jer su škampi i školjke u tradiciji Crkve ne smatraju živim bićima. Drugi su skloni da vjeruju da možete jesti plodove mora u isto vrijeme, kada i biljno ulje, - vikendom i praznicima. Starom zavjetu poziva svu tu hranu, "nečisti", zabranjeno je jesti - Ortodoksni Jevreji ne jedu morske plodove. Hrišćanske religije je u velikoj mjeri odstupa od načela i statuta jednog broja pravoslavnih manastira Starog zavjeta imaju cherepokozhnyh omogućiti čak i za vrijeme posta. Jesti ili ne - to je uglavnom lični izbor posta.

Video: Da li laici bi trebao biti brz na manastir u

Tijelo i duh

Treba imati na umu da je Lent za laike - nije samo dijeta, ali razlog da očisti dušu i misli iz zemaljskih i grešne misli i osjećaje. Čišćenje organizma samo bez učešća duše u suprotnosti značenje posta, koji je dizajniran kako bi čovjek Bogu. U ovom trenutku, ne treba odustati, ne samo ukusne hrane, ali i na drugim zadovoljstva: ne prisustvuje zabavnih događanja, a ne da se bučnim praznika.

Video: O. Dmitry Smirnov. Aspekti stativu. Porijeklo dobra i zla ... April 2, 2016

Pravoslavna ured za laikeTokom Lent u crkvi je krunisan - religiozni ljudi moraju patiti s vjenčanja. Stroge govene propisuje se suzdrže od bračne dužnosti i drugih loših navika i destruktivne želje. Posta ne može biti vrsta plesa, podvig u ime Gospodnje. Vjernici moraju priznati duhovni mentor, idu u crkvu usluge i pričešćuju.

Posta - je prije svega vrijeme za činjenje dobrih, strogo poštovanje zapovesti Hrista, apstinencija od zemaljskih briga. Budite sigurni da pomogne svom susedu, dati milostinju za siromašne.

Posta i zdravlje

Doktori vjeruju post korisna: istovar organizam od hrane životinjskog porijekla ima pozitivne efekte na kardiovaskularni sistem, gastrointestinalni trakt i metabolizam. Važno je da u ovom trenutku održavati ravnotežu masti, proteina i ugljikohidrata. Biljnih namirnica daje takvu priliku: veliki broj proteina uključuje grah i gljive, puno ugljenih hidrata u svakom od povrća i voća, i esencijalnih masti daju ulje, posebno nerafinirani, ribe i morskih plodova. Gladovanje dijeta treba biti uravnotežena, posebno za ljude čije je zdravlje je u kvaru.

Lent za laike danjuPoste za laike dopušta izuzeća za starije osobe, djecu, trudnice i dojilje. Ako postoje bilo kakve bolesti, konsultacije sa lekarom je potrebno. To treba imati na umu da uklone ograničenja na vlastitu crkvu se ne preporučuje: u svakom slučaju potrebno je da dobije blagoslov svog duhovnog mentora.

Kako da napusti post bez štete po zdravlje?

Lent za laike koji se mogu jesti

Važno je znati da je post za laike čini određene promjene u tijelu. Proizvodi više enzima dizajniran za varenje biljna hrana, a tijelo životinje na odviknuti. Stoga, od post morate ići desno. Na Uskrs ne bi trebalo ići za skoromnaia hrane: jedan ili dva komada posvećen kolača i jaja više nego dovoljno za prekid posta. Nije svako tijelo stoje, ako nakon dugog dijeta odmah dobiti puno masti mesa, desetak jaja i dva kilograma slatkog mafine. broj akutnog pankreatitisa i holecistitis u Uskrs dana dramatično povećava zbog činjenice da su neki laici nerazumno izlazi iz stativu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.wikienx.ru
Ljepota Putujući Zdravlje Veze Dom i porodica Intelektualni razvoj Prostota Hrane i pića Umjetnost i zabava Posao Formacija Marketing Vijesti i društvo