Kao nokti brzo rastu kod kuće

Lijepe i zdrave nokte - ukras i ponos svake žene, oni su uvijek u modi i privući pažnju drugih. Međutim, obilje dnevnih zadaću, brzog tempa života i nedostatak znanja o tome kako ojačati i rast noktiju, nemojte dozvoliti da stekne manikir svoje snove. Kako jesti, šta da radim posude za nokte i kako da ih zaštiti od elemenata, vi ćete naučiti iz ovog članka. Usklađenost sa svih 6 savjeti će vas dovesti do vašeg cilja.

Vitamini i minerali

Pravilna ishrana - ključ za zdravlje i uspjeh u suočavanju sa pitanje kako ojačati nokte. Finoća paket ploče nokta i njegova krtost nastaju zbog nedostatka vitamina A, C, B i E, kao i mineralima: cink, kalcij i željezo. Da bi se održao pravilan nivo vitamina u organizmu trebaju jesti jetra, maslac, mrkva, agrumi, bobičasto voće, mlijeko, biljke, jaja. Izuzetno je važno da se eliminiše iz ishrane alkohola i kofeina, koji smanjuju količinu vitamina A - nail katalizator rasta. Essential minerali mogu se dobiti iz mliječnih proizvoda, banane, jabuke i heljde.

Video: Kako raste dugi nokti kod kuće 3 PRAVILA

Daj nokte pogodan oblik

Riješi čestih pucanja noktiju, dajući im pravo oblik. Manikir noktiju datoteka bi trebala ukloniti oštre rubove i burrs. Za visoko kvalitetne manikir savršen papira ili plastike turpija sa sitnozrnog strukture, ona će pažljivo brine o noktima, bez ometanja njihova struktura. Oblik nokti moraju biti glatke pokrete u jednom smjeru - od dna do centra.

Kako raste vaše nokte brzo? Kupaju!

Na niže prstima u toploj i ozdravljenja kupka 2-3 puta tjedno za nekoliko minuta - put do uspjeha. Za otraschivaniya noktiju nail fino sljedeće kupke su pogodne:

• Ulje jodom. Bilo koji ulje treba zagrejati, dodati nekoliko kapi joda i glicerina.
• Morske soli. Dve šolje vode treba razrijediti sa 15-20 grama soli i dodajte nekoliko kapi joda. Držite nokti trebaju 15 minuta.
• Sa soda. Tray je ovog proračuna: čašu tople vode potrebno jednu kašiku sode bikarbone. Nakon 10-15 minuta, prsti treba ukloniti i podmazani uljem ili kremom.
• Biljni. Dve kašike smeše čičak korijen, kamilice i gospine trave treba čašu kipuće vode, ostaviti 30 minuta i dodati 5 kašika. žlice suho bijelo vino. Držite ruke treba da bude 20-30 minuta u otopini.
• Sa limunom, koji bi trebao biti prepolovljen i držati vrhove prstiju u rezultat kriške 2-3 minuta.

masaža

Kao što je u posljednjih mjesec dana da raste nokte? Bolju cirkulaciju oko ploče nokta trituration. Za masažu možete koristiti biljno ulje ili kremu za zanoktice.

parafin

Iznenađujuće, rastopljene čistih prirodnih vosak ili kozmetički vosak taloži na zanoktica, može lako riješiti problem kako rastu nokte brzo. Uspjeh ovog postupka je da se poboljša cirkulaciju i stimulacije protoka kisika ploče nokta. Rezultat se može vidjeti u nedelju dana, ako svaki dan ponovite postupak.

Zaštitite svoje nokte

Video: Lak za njegu kod kuće. Kako ojačati nokte | Moje Nail Care Rutinska

Ne zaboravite hranjive kreme, nosite rukavice za zaštitu od hladnoće i mraza, a tokom održavanja, koristite jednostavan gumene rukavice. Česta upotreba laka za nokte je loše, pa neka odstoji 2-3 tjedna nekoliko puta godišnje. Slijedite ove jednostavne savjete i da ćete postati ne samo sretni vlasnik jedne divne nevena, ali i majstor na pitanje kako raste noktima brzo.