Najoptimalniji temperatura vode za kupanje u moru

Video: Kako kupati mačku koji se boji vode

blagotvorno dejstvo morske vode naša tijela su odavno naznačeno. Oni koji su bili dovoljno sretni da čitaju "Ifigenija na Tauridi", vjerovatno sjetiti riječima glavnog lika: ". Samo mora spira grijehe naroda" Ostati na moru kao poseban način liječenja je počeo da preporuči XIX stoljeća. Nekoliko ranijih učenik Botkin N. Dmitriev je napisano o radu "klimatske uslove južne Krim". Usput, ovaj rad označio ruskog geografskog društva srebrna medalja (1880).

Video: Kako kupati dijete? - Dr. Komarovsky

Na kojoj temperaturi granica, mogu biti topla i hladna voda duž obale poluotoka? Koja je optimalna temperatura vode za kupanje u moru?

Cijene ovise o lokaciji, i dubine mora. Malo južnije, u plitkoj vodi, voda se može zagrejati do 25 ° C do kraja juna (Feodosia, Evpatoria, Kerch), uz više nego u avgustu dostigne 27 ° C (a ponekad i do 30 ° C). Posebno u hladnim mora postaje februar ohladi južne obale do 5 ° C, a na sjevero-zapad - 1 ° C. Kerch Strait i Azovsko more može zamrznuti.

Video: Zima kupanje na Uralu, u sezoni 2010-2011 (09.01.11.)

temperatura vode je pogodna za kupanje, otvoreno "more sezone". Ovaj termin se koristi od strane doktora koji preporučuju terapiju vode za liječenje i prevenciju bolesti.

Optimalna temperatura vode za kupanje u moru, previše, određuje medicinske struke. Međutim, tretmani vode na stope manje od 20 ° C se ne preporučuju. Smatra se da je najbolji temperature vode za kupanje 24 ... 25 ° C i iznad. Osim, naravno, ne spadaju u "morževi" kategoriju. Razmislite o detaljima.

1. Na temperaturi od 0 ° C ... 9 održan Kreshensky rituala. Ovaj "izvršenje" ne izaziva hipotermije i negativne posljedice ako se dive kratko (nekoliko sekundi).

2. za kupanje na 10 ... 14 ° C je moguće samo ako je dobro otvrdnjavanje, a ne više od 4-5 minuta.

3. temperaturi od 15 ... 17 ° C - što je dovoljno hladno da pliva, ali neki su već u stanju da kratko uranjanje. A dva sata boravka u takve vode prijeti početak "marginalne zone", na kojem je mogućnost gubitka svijesti od hipotermije udvostručio.

4. Na 17 ... 20 ° C povoljan utisak, naravno, ne može garantirati, ali osjećaj vedrine nužno doći. "Granična zona" je još uvijek moguće nakon četiri sata neprekidnog plivanja.

5. Pokazatelji 17 ... 22 ° C se smatra pogodna za kupanje talas. Međutim, neki vole toplije vode.

6. 22 ... 24 ° C - optimalna temperatura vode za kupanje u moru, sve odgovara.

7. Od 25 ° C i iznad. Takva temperatura morske vode nije često svidi. Hipotermija kada kupanje nije ugrožena, tako da je usvajanje tretmana vode može biti prilično dugo.

Zvanično, trajanje sezona kupanja traje oko 120-125 dana na Krimu. Ali optimalna temperatura vode za kupanje u moru je fiksna samo za dva mjeseca sa malim, iako je sezona kupanja nije uvijek isti.

Što je tako koristan morske vode? Prvo, kupanje - uvijek radost, i stoga - talas pozitivne emocije. Drugo, potapanjem tijelo dobiva vrstu tresti od utjecaja brojnih neobičnih faktora:

• razlika temperature tijela, vode i zraka;
• pritisak vode;
• oscilacije (kretanje) valova;
• suncu.

Tijelo je primorana da reaguje na promjene, prilagoditi ih. Voda apsorbuje toplotu, a mišići i termoregulaciju mehanizam radi o naknadi gubitka. Tako i dolazi do stvrdnjavanja. Tako da se okupa svoje zdravlje!