Švedska masaža. Svrha i strojevi

Video: Švedski holistička masaža (2009)

Švedska masaža - postupak koji se koristi u terapeutske i profilaktičke svrhe. Istovremeno snažan psihoterapijske agent, promovira relaksaciju, oslobađanje od stresa, opuštanje i potpuna eliminacija zaostalih efekte stresnih situacija.

Video: U redu, Google, koji je švedska masaža?

švedski masaža oprema koja je mješavina arapske, stari ruski, grčki i kineski tehnike, to je na tijelu je vrlo koristan efekat. Prema tome, ovaj postupak je efikasan u otklanjanju mnogih patologija.

Švedska masaža je blagotvorno djeluje na zglobove. Akcije i postupke u cilju istezanja nervnog i mišićnog tkiva. Posebna su prednosti ovog vrsta masaža onima koji su iskusili teške stresa ili operacije.

Video: Švedska masaža!

Razvijene manipulacije podacima healing tehnika je bila u ranom devetnaestom stoljeću, Henrik Ling iz Stokholma. Osnovni zadatak, koji je stajao ispred doktora - poboljšati cirkulaciju krvi. Švedska masaža, za razliku od mnogih drugih vrsta sličnih postupaka, proizvode sve dublje i jače. Time se osigurava da pečati se umijesi i protezala neurovaskularne snopova i mišića, kao i intenzivan manipulacije djeluju na duboke tkiva. Trenutno, ova vrsta masaža je jedna od najpoznatijih u Europi. Ako pogledamo u zdravstvenoj ured ili kozmetički salon, onda ovaj postupak će provoditi visoko kvalificiranih stručnjaka. Međutim, postoje pet osnovnih tehnika koje može naučiti svi kako bi dali zdravlje svojih najmilijih.

Manipulacije obavlja tokom švedska masaža ne bi trebala biti oštra. Extreme brigu treba voditi na početku postupka. Sporije pokrete doprinijeti boljoj izradi mekih tkiva i mišića. Treba koristiti posebne kreme ili ulja. Masiranje kretanje bez stvaranja trenja koja ne izaziva osjećaj pečenja kože.

Glavne metode su postupci Ljekovito tapotement i trenje, gnječenje i ritmičke Beats, i vibracije. U prvoj fazi masaže treba napraviti glatko i sporo kretanje prstiju, koji bi trebalo da se upoznaju sa telom. Tako je spin spreman za kuckanje. Ove manipulacije se izvode kao sporo. Koristi dlan, prsti i pesnicama. U narednoj fazi rada na gnječenje tijelu. Mekih tkiva stegnut između njegovih prstiju, izvukao, a tek nakon toga je pušten. Manipulacije su također obavlja ravnomjerno i glatko.

Sljedeći korak je trenje. masaža tkiva tijela u ovoj fazi su komprimirani i istovremeno se povukao u stranu. Nakon toga, pokret, što dovodi do vibracija. Oni moraju obaviti ravnomjerno i brzo. Švedska masaža je završeno probijanje. Oni ne treba da strahuju. Manipulacije se izvode lagano, ritmički, i da ne boli.

Video: :: švedska masaža. Dmitry Tal

Švedska masaža, čije se cijene kreću od 1.000 do 1.800 rubalja, to je moguće učiniti u medicinski centar. Iskusni stručnjaci će obavljati postupak, nakon čega će se pacijent sigurno osjetiti osvježena i podmlađena.