Povećanje hemoglobina će pomoći sljedeći recept.

Video: Tradicionalni povećanje Recepti hemoglobina

Mnogi ljudi se žale da imaju nizak nivo hemoglobina. Kako povećati hemoglobina?

Video: Vitamin mješavina sušenog voća, oraha, limuna i meda.

Ovo stanje se naziva anemija, ili anemije. Na niskom nivou krvi hemoglobina kiseonikom nosivost se smanjuje. To dovodi do smanjenja metaboličkih procesa u organizmu, kao i fizičku snagu. U anemija, otkucaja srca postaje sve češće, imunitet smanjuje, tu je šum na srcu i simptome opće slabosti. Glavna funkcija željeza - je transport kisika u krvi, kao i njene isporuke svim ljudskim organima. Enzima koji sadrže željezo, su uključeni u održavanju imunološkog sistema, sintezu hormona štitnjače. Nedostatak ovog elementa u organizmu može dovesti do anemije ili anemije.

Nizak nivo hemoglobina u krvi češće se javljaju kao rezultat uslova ili bolesti koje uzrokuju loš apsorpciju željeza. To može biti hronična zaraznih bolesti, neuhranjenosti, prethodne žutica, upalnih procesa, od operacije. Dovesti do anemije i latentne hroničnih krvarenja, koje su uzrokovane raznim gastrointestinalnih bolesti (gastritis, čir, jednjaka divertikulum, hemoroidi). Rizične grupe također uključuje žene koje su slomljena menstrualnog tsikl- trudnica-žene koje pate endometriozom- tinejdžera kao u pubertetu kod adolescenata proveo mnogo željeza muškaraca koji imaju teške fizičke uprazhneniyami- donatora krovi- starijih lyudi- vegetarijanci od željeza iz biljne hrane probavlja mnogo gore nego da mesnih proizvoda.

Najkarakterističnijih znak nedostatka željeza u organizmu je stalno hladno ekstremiteta - šake i stopala, povećana osjetljivost na hladnoću, vrlo česte i produženo prehlade. O Anemija može ukazivati ​​na suho kože, blijedilo listova, pucanje u uglovima usta, otežano gutanje tekućine i čvrste hrane.

Koji su sredstvo za povećanje hemoglobina? Prva stvar koju treba obratiti pažnju na ishranu. Dijeta treba uzeti u obzir kontinuirano kako slijedi:

Video: Niska hemoglobina. Kako povećati hemoglobina u trudnice i dojilje. suplementi željeza.

- Uz nedostatak hemoglobina može povećati svoju vodu, mora se redovito konzumira;

- Hrana koja sadrži dovoljno željeza: žumance, riba, crni kruh, zob, soja, grah, zelena salata, kopar, peršin, jabuke, breskve. Svi ovi proizvodi pomažu da se poveća hemoglobina i jačanje štitne žlijezde.

- Namirnice koje sadrže vitamin C: voće i povrće. Vitamin C pomaže tijelu apsorbirati željezo. I, u stvari, to će dovesti do povećanja hemoglobina.

- Ljekovitog bilja. Na primjer, heljda cvijeće, što im je potrebno da se pivo kao čaj. Dobar način da se podigne hemoglobin je lišće, korijenje i stabljika maslačka, u obliku soka, tinktura.

Ako želite da se podigne hemoglobina, mogu obratiti i tradicionalni i narodnoj medicini. Do danas, povećanje hemoglobina je lako. Postoji mnogo recepata koje izazivaju povišenje hemoglobina i korisno za djecu i odrasle podjednako. Ovdje je jedan od onih recepata: Drink jedan staklo rosehip infuziju ujutro na prazan želudac, dodati da je limunov sok, jedan kašičica meda. Djecu da piju pola čaše, a odrasli - 1 pehar. Kaša prokuvane vode, dodajte u to ulje, peršun i druge biljke, sušeno ili svježe. Ali kaša treba da bude bez šećera. Uključiti u meniju češće prosa i heljde. Diversifikacije kaša, možete ih dodati grožđice, bundeva. Možete kuhati vrlo koristan sok: Uzmite 270 grama soka od mrkve i dodali da je 30 grama komorača soka. Doktori kažu da je liječenje i prevenciju anemije može se obaviti pomoću specijalne medicinske dijetu. Osobi dnevno mora se dobiti od 15 do 30 miligrama željeza iz hrane. Najvažniji element ovog uključuju govedine i svinjetine jetre, puretina i zec meso, govedina jezik, zobene pahuljice i heljda griz, breskve, borovnice, nar.

povećanje hemoglobina mogu koristiti lijekove, ali to se radi samo na recept.