Nekoliko savjeta o tome kako da riješi oticanje u trudnoći

Video: Kako se nositi sa otoka tokom trudnoće .wmv?

Mnoge žene u trudnoći, postoji takva neugodna situacija, kao oteklina. Osim toga, ovo stanje može biti opasno, ne samo za trudnice, ali i njeguje dijete. Stoga, važno je znati kako riješi edem tokom trudnoće, i to je bolje u početku da se spriječi takav problem. Pored vanjski, vidljivi, edem, a može biti interni, koje je potrebno vremena da se prepoznaju i dijagnozu, jer predstavljaju mnogo veću opasnost za zdravlje.

Postoji nekoliko načina da se utvrdi pojavu edema. Prvo, to je dinamika vaganje i praćenje. Potrebno je obratiti pažnju na stanje žene, ako težina dobiti više od 300 grama tjedno. Osim toga, preporučuje se pratiti izlučivanje urina, u odnosu na količinu tečnosti (ne samo voda, već i sokova, mlijeka i ostalih pića.) I urina tokom dana. Također, ne zaboravite na vanjski znakovi ovog problema.

Većina ginekologa savjetovanje, kako da riješi otoka tokom trudnoće, preporučuje se da se piju manje. To nije u potpunosti istina, ali u toplom vremenu nije uvijek moguće u skladu sa ovim savjet. Ne smije se zaboraviti da je tečnost je trudnica, kao i sve ostalo, treba u potpunosti, sve dok je to potrebno. Osim toga, ako će se voda može dobiti u manjim količinama, tijelo počinje da skladišti vodu, polaganje ga u tkivima, uzrokujući oticanje će se povećati. Međutim, postoji nekoliko preporuka šta da radim s edemom tokom trudnoće, kao i kako da izvrše preventivno održavanje svog izgleda.

Je dovedena na minimum unos soli tokom trudnoće. Bolje je da se odrekne gotovih proizvoda da sadrže, uključujući kobasice, majoneza, kečap, kobasice (osim toga, ovi proizvodi su stoga nisu vrlo korisni za žene u porodici način). Da bi se izbjegla beskvasni hrane okus salate, možete dodati malo soka od limuna, i druge hrane više svježeg zelenila.

Potrebno je da piju koliko god želite. U ovom slučaju, običnom vodom je bolje zamijenjen isceđen sok od svježeg voća i povrća, kao i tekućinu koja se nalazi u njemu je nešto drugačija u strukturi od jednostavnih vode i gotovo potpuno apsorbira. Mlijeko također promovira zadržavanje u fluidu tijelo može se koristiti umjesto toga, jogurt ili jogurt. Voda koja se nalazi u prvom Naravno, to je sasvim dovoljno za dnevne potrebe. Zabranjena u trudnoći sokove, jer, između ostalog, mogu dovesti do kisika izgladnjivanje fetusa.

Video: edema u trudnoći

Piti bolje ravnomjerno tokom dana, malo po malo. Ovo će izbjeći nepotrebna opterećenja na bubrege.

Još jedan savjet o tome kako da riješi oticanje u trudnoći: ponekad dana organizirati za istovar. U isto vrijeme, možete izabrati najomiljeniji proizvod, na primjer, sir, jabuke ili krastavci, a jedan dan nedeljno samo to jesti, samo oko 1 kg.

Video: Briga za lice i tijelo u trudnoći i vrijeme nakon toga. Strija i oticanje. Kažu stručnjaci.

To je važno pratiti Vaš krvni pritisak i izmjeriti ga povremeno. Ako je stalno iznad normale, to će biti obavezno konsultacije ginekologa, jer je, najvjerojatnije, bit će dodijeljena u bolničko lečenje.

Najčešće se ovaj problem se javlja nakon 30 tjedna, međutim, žene imaju problema sa bubrezima mogu se suočiti s njim u prošlosti. Govoreći o tome kako da riješi edem tokom trudnoće, to Podsjetimo, ovo nije lak zadatak, i da će morati da prati preporuke, čak i nakon očiglednog razloga nema, za prevenciju recidiva takvih u budućnosti.

U svakom slučaju, potrebno je znati da li je bilo edema u trudnoći, liječenje mora biti propisana od strane doktora. Ako se problem zahtijeva male korekcije, to će biti dovoljno da poštuju odgovarajuće pije režim i ishrane. U suprotnom, posebno u odnosu na pozadinu visokog krvnog pritiska, možda ćete morati ozbiljnije liječenje, možda čak u bolnici.