Kako korisno sirova jaja?

Video: Prednosti jaja za muškarce

Sirova jaja su jestive proizvod koji ima visoku hranjivu vrijednost i sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Često se koriste kao dodatna liječenje raznih bolesti.

Video: Mogu li piti sirova jaja za rast mišića. Sirova jaja za skup mišićne mase

Naravno, preporučljivo je jesti sirova jaja svježe. U ovom slučaju, proizvod se smatra dodatak. I uvjetima skladištenja jaja moraju biti u skladu sa standardima, tek onda će biti siguran za ljudski organizam. Optimalna temperatura je 5 stupnjeva.

Kako korisno sirova jaja? Prije svega, izvor minerala (željezo, fosfor, kalcij, jod, kobalt, bakar) i vitaminima (A, D, B, E). bjelance lužina procesa uključenih u prolazu u organizmu, čime se efikasno uklanja razne upale. Osim toga, sirova žumance je najčešći izvor biotina, što je topiv u vodi vitamina.

Često se koristi sa sirovim jajima bolesti probavnog trakta kao obavijaju zid želuca i smiruje iritacije. Ali ako pankreatitis je bolje da napusti ovaj proizvod u svom sirovom obliku, ona je uzrokovana povećanim sadržajem proteina avidin.

Protein je građevinski materijal od ljudskih mišića. I njegova biološka vrijednost je jedinstven u odnosu na druge namirnice. To je razlog zašto ljudi koji se bave teškim fizičkim aktivnostima i sport, samo treba da jedu jaja. Također albumin sadržaj ima pozitivan učinak na krv.

Video: Prednosti piletine yaits.mp4

Uzmite u obzir nego koristan sirova kokošja jaja za upotrebu u narodnoj medicini. Da očistimo čireva često koristi sljedeće mješavina: sirove žumance, med, brašno i prstohvat soli. Potrebno je da se mesi testo i oblikovati male cake (u zavisnosti od veličine oštećenih područja), a zatim se primjenjuju na ranu, čineći ga brže će otkriti i da će početi da se očistiti. Sa opekotinama sirova jaja može se koristiti kao samostalni recept ili kao dio drugih proizvoda. Na primjer, umutiti svježe jaje i stavi nekoliko slojeva na spaljene kože. Također, jaje može da se meša sa maslinovim uljem, a zatim podmazati pogođenim područjima tijela.

Efektivna sirova jaja i u liječenju kašlja. Da biste to učinili, trljati žumanca sa malo šećera dok gusta pjena. Pića treba konzumirati dnevno na prazan želudac prije potpunog nestanka na kašalj. Mnogi ljudi uzeti "punč" za čistoću i svijetao glas zvuči (glumci, pjevači) sa konstantnim opterećenjem.

Video: Kako piti sirovo jaje

Naširoko se koristi sirova jaja u kozmetologiju. Na primjer, proizvod je uključen sa raznim maskama eliminira suhoće. Možete miješati žumanca sa prirodnim medom i nanesite na lice. Ako dodate malo glicerin, koža postaje mekana i glatka. Za masnu tipove kože poštapalica smeh žumance sa vodikov peroksid, pri čemu je sjaj nestaje i koža postaje lijep izgled.

Ali ne treba zaboraviti da sirova jaja mogu izazvati salmoneloze, koji se odlikuje groznica, pojavom groznice, tegobe u stomaku, mučnina i povraćanje, glavobolja, itd Salmonella - vrsta bakterija koje često naseljavaju ne samo unutar jaja, ali i na ljusci. Stoga je preporučljivo da se temeljito oprati jaja prije potrošnje, kako bi se smanjio rizik od pojave ove neprijatne bolesti. Često je izvor bolesti su perad, jer su njihovi proizvodi su izuzeta od obaveznog proveru ispravnosti na kvalitetu i sigurnost za ljudski organizam. U velikim peradarskih farmi kao redovni događaji, kroz koji uništava štetne mikroorganizme.